Электролиты, Classic Hydration Electrolytes, Elekta, без сахара, лимон и мята, 30 стиков по 5 г каждый

О продукте

Сталкиваетесь с мышечными спазмами во время тренировок, ощущаете сильную жажду, которую не удается утолить обычной водой, или замечаете сухость кожи и учащенное сердцебиение после интенсивных физических нагрузок? Многие люди, ведущие активный образ жизни, сталкиваются с подобными состояниями на фоне обильной потери важных минералов вместе с потом, что со временем приводит к нарушению водно-солевого баланса. Электролиты Elekta Classic Hydration со вкусом лимона и мяты созданы для восполнения запасов магния и кальция в организме. Данная добавка без сахара способствует поддержке оптимальной гидратации, а также необходима для слаженной работы мышц и нервной системы.

• Форма выпуска: 30 стиков, по 5 г каждый.

• Рекомендованная суточная порция: 1 стик.

• Сертификация и особенности: стандарт качества GMP, низкокалорийный органический продукт, не содержит глютен.

Для чего принимать

• Восполнение запасов минеральных веществ — в процессе интенсивных тренировок или в жаркие дни вместе с обильным потоотделением организм теряет важные микроэлементы. Данный напиток служит источником кальция и магния, что требуется для сохранения минерального баланса при активном образе жизни и высоких нагрузках.

• Функционирование мышечной системы — магний и кальций выступают ключевыми участниками в процессах правильного сокращения и расслабления мышечных волокон. Наличие этих минералов в рационе нужно для слаженной работы мускулатуры без внезапных спазмов, которые часто возникают на фоне сильного физического перенапряжения.

• Гидратация и клеточный баланс — обычной питьевой воды иногда недостаточно для полноценного утоления сильной жажды. Растворенные электролиты активно участвуют в распределении жидкости между клетками и тканями, что требуется для сохранения оптимального уровня гидратации на протяжении всего дня или тренировки.

• Работа нервной системы и концентрация — минералы играют важную роль в передаче нервных импульсов от мозга к мышцам. Достаточный уровень магния нужен для сохранения четкой координации движений, концентрации внимания и ровного эмоционального фона в условиях повышенного физического напряжения.

Инструкция по применению

Количество в день: 1 стик в сутки.

Когда принимать: содержимое стика растворить в 400-600 мл холодной, теплой или газированной воды и тщательно перемешать.

Лучше действует вместе с:

• Витамином D - этот нутриент важен для правильного усвоения кальция и магния, содержащихся в напитке, при совместном приеме. 

Стоит избегать комбинаций с:

• Напитками, содержащими большое количество кофеина - так как они обладают мочегонным свойством и способствуют ускоренному выведению минералов из организма.

Условия хранения: хранить в недоступном для детей месте. Хранить в сухом, прохладном месте.

Противопоказания и предостережения

• Предостережения: детям, беременным и женщинам в период лактации, при индивидуальной чувствительности к отдельным компонентам диетической добавки. Диетическую добавку не следует использовать в качестве замены полноценного рациона питания.

• Дозировка: не превышать рекомендуемую суточную порцию потребления. Чрезмерное употребление не ускоряет результат и может быть вредным для организма.

• Консультация с врачом: перед началом приема каких-либо диетических добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом, особенно если вы беременны, кормите грудью, имеете хронические заболевания или принимаете другие препараты.

• Статус продукта: данный продукт является диетической добавкой. Не является лекарственным средством. Не предназначен для диагностики, терапии или профилактики заболеваний.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Можно ли пить электролиты каждый день, если нет тренировок?

В дни без тренировок потребность в минералах обычно покрывается за счет сбалансированного рациона. Добавка актуальна в жаркую погоду, при посещении сауны или в других ситуациях, сопровождающихся интенсивным потоотделением.

Как понять, что мне нужны дополнительные минералы?

К признакам потери солей относятся частые мышечные спазмы, постоянная жажда, которую сложно утолить, и сухость во рту. Для точного определения статуса минералов в организме целесообразно сдать соответствующие анализы.

Можно ли давать этот напиток детям?

Продукт разработан с учетом физиологических потребностей взрослых людей. Детям для восполнения жидкости требуются специализированные растворы с другими пропорциями компонентов, которые назначает педиатр.

Подойдет ли этот порошок при кето-диете?

Состав не содержит сахара и углеводов, поэтому напиток полностью вписывается в параметры низкоуглеводного питания. Он служит отличным источником нужных минералов без лишних калорий, что важно при соблюдении строгой диеты.

Чем эта добавка отличается от обычных спортивных напитков из супермаркета?

Многие коммерческие спортивные напитки содержат большое количество сахара, искусственных красителей и ароматизаторов. Данный продукт предлагает чистый состав с нулевым содержанием сахаров, предоставляя организму только те минеральные вещества, которые теряются в процессе потоотделения.

Исследования о пользе

Роль магния в мышечной функции. В исследовании рассматривалось участие магния в процессах расслабления мышечных волокон. Результаты подтвердили значимость этого минерала для сократительной функции мышц и энергетического обмена.
Источник: NIH Office of Dietary Supplements - Magnesium

Водно-солевой баланс и физические нагрузки. В научном обзоре изучалась важность восполнения электролитов во время упражнений. Данные свидетельствуют о том, что употребление минеральных растворов способствует правильной гидратации клеток и предотвращает минеральный дисбаланс.
Источник: PubMed Fluid and electrolyte balance during exercise