Электролиты, Calm Hydration Electrolytes, Elekta, с комплексом витаминов B, без сахара, лесные ягоды, 1 стик (5 г)

О продукте

Часто сталкиваетесь с непроизвольными мышечными спазмами после интенсивной тренировки или длительной ходьбы? Беспокоит сильная жажда, сухость во рту в жаркие дни, а также раздражительность и трудности с концентрацией внимания на фоне стрессовой рабочей недели? Причиной таких проявлений выступает потеря жидкости и важных минералов через обильное потоотделение, а также дефицит витаминов группы B при высоких эмоциональных и физических нагрузках. Электролиты Calm Hydration Electrolytes от бренда Elekta со вкусом лесных ягод — это растворимый напиток без добавления сахара, который служит прямым источником микроэлементов для восполнения водно-солевого баланса. Продукт содержит кальций, магний и комплекс витаминов (B6, B12, ниацин, биотин, фолиевая кислота). Данные нутриенты требуются для правильного сокращения мышечных волокон, стабильной реакции нервной системы на стрессовые факторы и гидратации клеток при активном образе жизни или во время занятий спортом.

• Форма выпуска: порошок, 1 стик, 5 г.

• Рекомендованная суточная порция: 1 стик.

• Сертификация и особенности: стандарт качества GMP, низкокалорийный органический продукт, не содержит глютен.

Для чего принимать

• Восполнение водно-солевого баланса — напиток служит источником важных электролитов, которые теряются организмом во время физических нагрузок, активной работы или в жаркую погоду. Присутствие достаточного количества минералов в ежедневном рационе требуется для адекватной гидратации клеток и предотвращения обезвоживания.

• Работа нервной системы — витамины B6 и B12 вместе с магнием участвуют в передаче нервных импульсов между клетками. Эти нутриенты необходимы для стабильной реакции организма на стрессовые ситуации и защиты от чрезмерного перенапряжения.

• Функционирование мышц — кальций и магний выступают ключевыми элементами для правильного сокращения и расслабления мышечных волокон. Их постоянное присутствие предотвращает дефицит, ведущий к непроизвольным спазмам и дискомфорту после тренировок.

• Энергетический обмен — ниацин (витамин B3), пантотеновая кислота и биотин требуются для превращения потребляемой пищи в клеточную энергию. Данные водорастворимые витамины активно участвуют в метаболизме углеводов, белков и жиров.

Инструкция по применению

Количество в день: 1 стик в сутки.

Когда принимать: содержимое стика растворить в 400-600 мл холодной, теплой или газированной воды и тщательно перемешать.

Лучше действует вместе с:

• Витамином D3 — этот нутриент требуется для правильного усвоения кальция в кишечнике. 

Стоит избегать комбинаций с:

• Напитками с высоким содержанием кофеина — такие жидкости работают как диуретики и приводят к выведению минералов из организма.

Условия хранения: хранить в недоступном для детей месте. Хранить в сухом, прохладном месте.

Противопоказания и предостережения

• Предостережения: детям, беременным и женщинам в период лактации, при индивидуальной чувствительности к отдельным компонентам диетической добавки. Диетическую добавку не следует использовать в качестве замены полноценного рациона питания.

• Дозировка: не превышать рекомендуемую суточную порцию потребления. Чрезмерное употребление не ускоряет результат и может быть вредным для организма.

• Консультация с врачом: перед началом приема каких-либо диетических добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом, особенно если вы беременны, кормите грудью, имеете хронические заболевания или принимаете другие препараты.

• Статус продукта: данный продукт является диетической добавкой. Не является лекарственным средством. Не предназначен для диагностики, терапии или профилактики заболеваний.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Можно ли пить этот напиток вместо обычной воды на тренировке?

Электролиты выступают функциональным дополнением к водному режиму. Порошок нужно растворять в питьевой воде, что делает его отличным вариантом для гидратации во время интенсивных занятий спортом.

Можно ли принимать добавку вечером перед сном?

Напиток не содержит кофеина и других стимуляторов. Компоненты продукта, в частности магний, требуются для работы нервной системы в периоды отдыха, поэтому вечерний прием вполне допустим.

Требуется ли делать перерыв после использования одной упаковки?

Минералы и водорастворимые витамины группы B расходуются организмом ежедневно. При регулярных интенсивных нагрузках продукт может присутствовать в рационе постоянно, однако целесообразность длительного непрерывного применения стоит обсудить со специалистом.

Как понять, что организму требуются электролиты?

Дефицит минералов часто сопровождается мышечными судорогами, сильной жаждой, сухостью во рту и снижением концентрации внимания. Такие проявления возникают после обильного потоотделения, перенесенных вирусных инфекций или длительного пребывания на жаре.

Можно ли растворять порошок в соке или чае?

Рекомендуется использовать чистую негазированную воду для растворения порошка. Использование соков или других напитков изменит пищевую ценность продукта и добавит в порцию дополнительные углеводы.

Исследования о пользе

Роль магния и кальция в функционировании мышечной системы. Минералы требуются для адекватного сокращения мышц и передачи нервных импульсов. Дефицит данных элементов коррелирует с возникновением непроизвольных мышечных сокращений.
Источник: PubMed - Magnesium and muscle cramps

Витамины группы B и работа нервной системы. Витамины B6, B12 и фолиевая кислота выступают необходимыми компонентами для синтеза нейромедиаторов. Достаточное количество этих нутриентов требуется для стабильной работы мозга и устойчивости к стрессу.
Источник: NIH Office of Dietary Supplements - Vitamin B12 Health Professional Fact Sheet

Значение электролитов для гидратации при физических нагрузках. Наличие натрия, калия, кальция и магния в воде предотвращает сильное обезвоживание. Растворы с микроэлементами требуются для восстановления водно-солевого баланса у спортсменов.
Источник: PubMed - Electrolyte and fluid requirements for athletes